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攜手廣東省中醫院《德叔醫古》開展秋冬護肺公益講座
發布時間:2019-11-20  

11月18日,由香雪制藥、大參林、海王星辰支持,羊城晚報、廣東省中醫院倡導并開展的“德叔醫古”名醫面對面——《秋冬護肺 遠離咳喘》健康大講堂公益活動在廣東省中醫院順利舉辦。

活動邀請了廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長張忠德教授為市民科普相關知識,同時,廣東省中醫院甄氏流派團隊的專家現場為市民義診和咨詢。

本次公益活動將近兩百名市民參與,同步在線直播逾千人參加,不少市民還得到了與專家德叔面對面咨詢的機會。

(簽到現場)


(市民在了解止咳化痰用藥)


(德叔在給市民科普秋冬護肺技巧)

講座中,德叔提醒大家,立冬末,小雪前,嶺南地區仍有秋末之燥盛,但秋冬的寒氣也漸盛。日常養生應該及時添衣物,注意防風寒,午后陽光明媚,可以適當曬下太陽,吸收自然界的陽氣,同時,注意足部保暖,防止寒從腳起。

秋冬季節,飲食應清補溫補,但不能盲目進補。食療原則為「清潤補為主,但要固好脾」。在食療方面,風寒咳嗽的人群,要注意防風防寒,適當曬太陽補陽氣,按摩肺俞穴、風府穴、風門穴,也可以通過艾灸治療和中藥泡腳,喝點橘紅蘇葉飲、杏仁橘紅燉鷓鴣。

會上,德叔還教大家如何辨別一些秋冬常見的中藥材,尤其是對于化橘紅的挑選,引起了市民的極大興趣。

原來化橘紅又分為正毛橘紅和光橘紅,正毛橘紅(圖一)以表面披密集的絨毛為好,主產于廣東化州,外表面金黃色至黃綠色,因化州的土壤富含礞石(礞石為治頑痰、癖潔之奇藥,痰去咳自除),故助長了化橘紅的止咳化痰之功效。而光橘紅(圖二),外表面黃綠色至黃棕色,無毛,藥效要次于正毛橘紅。

(圖一)

(圖二)

除此之外,橘紅不等于化橘紅。橘紅指蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥外層果皮,而化橘紅為蕓香科植物柚的干燥外層果皮。化橘紅和橘紅不僅是兩種藥材,而且功效、適用范圍也不一樣。化橘紅性溫燥,燥濕化痰之功強于橘紅。

所以,廣大市民在選購藥材時,要學會技巧來區別質量優劣以及真正適合自己的中藥材了哦。


(德叔團隊教學養肺呼吸操)

為了讓廣大市民在日常生活中更好的改善自己的肺部健康,德叔團隊還在現場帶領大家一起做養肺呼吸操。

通過本次公益講座,德叔用風趣幽默的語言讓大家輕松掌握了秋冬護肺的技巧,倡導大家從生活起居飲食上養成良好習慣。
(德叔為市民免費義診)


(甄氏流派團隊醫生為市民免費義診)

為助力健康中國行動,促進健康教育服務,提高全民健康素養,香雪制藥在發展好企業的同時,主動承擔起健康科普的使命,助力健康中國戰略目標的實現。通過攜手羊城晚報社、廣東省中醫院、大參林、海王星辰,利用多渠道、多平臺提高全民健康素養,強化健康意識,與廣大市民一起探索養生之道。
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